petit déjeuner vi-ta-mi-né

Après une longue pause bien méritée, Health-Kitchen revient en beauté avec sa recette préférée pour attaquer le week-end :

une "boisson" vitaminée à déguster à la cuillère

 Ingrédients

1 bulbe de fenouil
4 carottes
1 poire
1 pomme
1 banane
qqs fraises
1/4 d'ananas

Brosser tous les fruits et légumes à l'eau tiède. 
Retirer les pépins et trognons des pommes et poires, éplucher l'ananas, couper le bout des carottes et du fenouil.
Détailler-les en morceaux adaptés à l'ouverture de votre appareil (mixeur, centrifugeuse...)
Mixer.

Servez immédiatement et dégustez !














Teneur en vitamines garantie mais pas que: régal assuré.

Bon week-end !